红河哈尼族彝族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
红河哈尼族彝族自治州当前运动指数为【较适宜】
红河哈尼族彝族自治州当前天气为多云，气温21℃，湿度73%，14-5级。
未来一周天气：05-12【 雾 】20~24℃，05-13【 晴 】21~31℃，05-14【 晴 】22~32℃，05-15【 晴 】22~33℃，05-16【 多云 】22~33℃，05-17【 多云 】22~31℃，05-18【 小雨 】22~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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