恩施土家族苗族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
恩施土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温18℃，湿度87%，63-4级。
未来一周天气：05-12【 阴 】18~25℃，05-13【 小雨 】18~29℃，05-14【 晴 】20~31℃，05-15【 多云 】20~29℃，05-16【 大雨 】21~25℃，05-17【 小雨 】20~25℃，05-18【 中雨 】20~24℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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